SUP, de snelst groeiende watersport

Na Hawaii en diverse andere landen, verovert Stand Up Paddling (SUP) nu ook de Nederlandse wateren. Logisch eigenlijk, want we hebben ten slotte genoeg plassen, meren en vaarten. En niet te vergeten, onze stranden.

Met SUP kun je, staand op een SUP-board, en met een paddle in de hand, de wereld op een relaxte manier vanaf het water ontdekken. En als je het wat intensiever aanpakt blijkt het “suppen” ook een geweldige workout te zijn, waarbij je elke spier in je lichaam zo’n beetje gebruikt.

Suppen kun je op elk denkbaar stukje water beoefenen. De basisbeginselen heb je met 5 minuten onder de knie, en al snel kun je op vlak water tochten maken. Op zee in de branding verandert je SUP-board in een echt surfboard waarmee je al heel snel je eerste golven af kunt rijden. Die toegankelijkheid en veelzijdigheid maken dat de sport explosief groeit. Dus waar wacht jij nog op ?

In no time bikiniproof

Nóg een reden waarom SUP zo snel aan populariteit wint, is dat de sport zich heeft bewezen als complete workout. Iedere spier in het lichaam wordt gebruikt om vooruit te komen en in balans te blijven. En dat terwijl je met iedere paddleslag meer calorieën verbrandt en met diepe halen de frisse buitenlucht inademt.

Voldoende bewegen is nog nooit zo gemakkelijk én leuk geweest. Niet voor niets zijn in de VS inmiddels al diverse bekende Hollywood acteurs en actrices op een supboard gespot. Al suppend ben je in no time bikiniproof en klaar voor de zomer. Volgens surflegende Laird Hamilton, de grondlegger van SUP, is overigens bijna de helft van de beoefenaars vrouw. Dat percentage ligt door de laagdrempeligheid van de sport een stuk hoger dan bij conventionele surfsporten.

Het ultieme surfgevoel

Met 523 kilometer kustlijn is Nederland nu een waar Surfers Paradise. Het klassieke golfsurfen op een shortboard vraagt heel veel vaardigheid en bijzondere condities. Met de komst van SUP kan een stuk gemakkelijker en ook in minder hoge golven, al het ultieme surfgevoel worden ervaren.